なりたい自分になる なりたい自分をイメージする イメージしたら紙に書く イメージした自分を常に念頭に置いて行動・思考する そのためにさまざまなツール（ノート、ビジョンボードなど）を活用する はい。私これね、ずいぶん若い頃から実践してました笑 そ…

毒親育ちに共通する意識。それは 「自分は悪い人間でどうしようもない性格で、だから幸せになれない」 というものだ。 あかんやん 潜在意識に不幸癖がしっかりと染み付いている。 幼い頃から親に虐待され、無視され、話を聞いてもらえずわかってもらえず、泣…

ホ・オポノポノによる解毒活動の効果